征服40亿人的中医，在TikTok上C位出道

中医拥有几千年的历史，不仅是中国的文化瑰宝，还在世界范围内越来越受到重视和认可。现如今，得益于发达的数字网络，中医文化早已传播到世界各地。在海外的社交媒体上，相关的中医理疗、针灸推拿、中草药养生等话题引发了无数海外网友的热切关注与讨论。伴随着TikTok席卷全球，中医文化也因此收获了一大批海外粉丝。

近期，TT123发现，在TikTok 上关于#chinese medicine(中医)、#Chinese Herbal Medicine (中药)、# Gua Sha(刮痧)、#acupuncturist(针灸师)#acupuncture(针灸)等话题标签的视频播放量已超过数十亿。其中刮痧话题已超过47亿的曝光量，相关视频数达到15万条;与针灸相关的视频内容获得了超过20亿的观看量，视频数量超过10万，中医文化刷屏TikTok。

如此高的关注度背后是中医灿烂且悠久的文化底蕴。黄芪草药、望闻问切，正通过互联网，掀起一股“中式养生”热潮，也让不少海外网友迷上了中国传统医学文化。

近期，在TikTok上，一段关于中医理疗的短视频引起海外网友的广泛关注。该短视频于今年11月底发布，视频来自一位账号名称为@oldtown_acupuncturist(老城针灸师)的华裔女针灸师。截至目前，该视频已经拥有超过220万的播放量。 

视频中，这位女针灸师向观众科普中医知识，话题是关于“晚上总是醒来想小便?中医是这么说的。” 她通过中医理疗的角度，解释其现象背后可能是身体内的肾器官发出预警信号，并给出一些中医调养的方法，比如可以通过食物理疗，在晚饭时吃一些黑色谷物等。

视频评论区，许多海外用户被这位中医针灸师吸引，纷纷留言。有的用户表示自己正在经历上述症状，并询问视频中介绍的调养食用的“黑色谷物”有哪些?可以介绍更多有关中医的信息吗?还有些用户希望博主提供一份养生食物链接，并对博主分享的中医知识很感兴趣。

TT123了解到，视频中出镜的这位女针灸师名叫李倩蕾，是获得相关认证的第二代传统中医师和执业针灸师，拥有生物医学和中医的研究生学位。目前，她在 TikTok 和 Instagram上都有注册账号，共拥有超过160万的粉丝。

其TikTok账号@oldtown_acupuncturist 目前已有超过58.8万的粉丝量，该账号内容主要围绕分享中医理疗的科普知识，通过中医文化中的针灸、艾灸、拔罐、刮痧、中草药以及中医膳食等内容，来分析身体的一些健康问题与养生方式。当前该账号发布的视频中，超过百万播放量的就有近60条，其中关注度最高的一条已超过870万观看量。

除了李倩蕾针灸师，另一位因传播中医文化而深受海外网友喜爱的中国女士也在TikTok上走红。

这位女士名叫 Kathy(凯西)，早在2021年的时候，她就在TikTok上火出圈。其账号@kathyhealthtips (凯西健康提示)是专注于分享传授中医养生中的方式技巧与知识。截至目前，她在TikTok上已拥有超过170万的粉丝量及超1000万的点赞量。

而凯西也和李倩蕾一样拥有专业的中医资质背书。在国内完成了药学本科学位后，凯西前往比利时攻读并获得了公共卫生硕士学位，随后在美国加利福尼亚州获得了注册针灸师资格，积累了丰富的医药知识和实际操作技能，如中医推拿和针灸。

在人气最高的一条视频中，她对着镜头耐心演示中医里的指压与穴位按摩，其背后是码得整整齐齐的中医药材罐子。凯西在视频中介绍，根据中医的观点，人体的每个穴位都对应着体内器官，而失眠、头晕、脾胃不适、眼睛干涩、腰酸背痛、记忆力变差等这些症状，都可以通过按压或按摩特定的穴位，来起到缓解作用，达到养生保健的效果。

当她在视频中示范单手绕着另一只手的腕关节，转圈按摩36次后，评论区的网友们纷纷表示：“我照做了，现在我的手和胳膊都放松下来了”、“做完了胳膊有些疼，不过确实感到血液循环改善了!”这样神奇的中医养生保健方式，瞬间在社交网络上圈粉无数。许多海外用户惊叹于中医文化的神秘力量与博大精深。

其实，关于中医养生保健的内容，在TikTok上早已屡见不鲜。不仅有许多中国的专业医师在传播中医文化，一些海外博主也在分享自己对中医养生知识的兴趣和感受。

此前，在TikTok上，一段展示来自中国神奇的“药浆”视频，引起众多海外网友围观。在视频画面中，博主小心翼翼地将药浆慢慢地倒入铁勺之中，随后均匀地淋洒在奶茶上，轻轻搅拌几下。她在视频文案里介绍到，这个是来自中国古代的中药，配方包含草药、蜂蜜和枇杷。并夸赞道：“这个“药浆”，不仅味道甜蜜美妙，还能够有效治疗咳嗽症状，非常棒!”

除了枇杷膏，黄芪草药茶、艾草泡脚粉、红枣枸杞茶、云南白药等等这些被海外网友视为拥有神奇特效的中医药也受到追捧。

随着全球化进程的加速，中医药行业在国际舞台上的影响力不断扩大。东西方文化的交流与融合，使得这一古老智慧得以跨越地域界限，被更多的人了解和接受。

如今，外国人看中医、吃中药早已不再稀奇。传统草药、针灸和推拿等中医治疗方式，以其独特的效果和深邃的哲学思想，在西方社会中赢得了一席之地。

今年年初，奢侈品巨头LV集团通过旗下的私募资金，向美国中医品牌WTHN投下了500万美元(约合3600万元人民币)的重磅资金。此举在当时引发热议，网友评论LV也被来自东方的神秘力量所征服。

据相关消息称，在欧盟国家，60%以上的欧洲人都在使用中医药物。数据显示，英国中医诊所已高达3000多家，仅伦敦就占三分之一。平均每年都有150万人接受中医疗法，超过11所正规大学开设中医、针灸课程。

德国每年接受中医治疗人数超过200万，拥有官方针灸证书医师超过5万，占全德国医生总数的16.7%。德国还有针灸医学会，于1951年成立。

在美国，每个州都有中医诊所。据NCCAOM进行的一次全国性调查表明，美国每10个成年人中，就有1人接受过针灸治疗。在这些人当中，又有21%的人除了针灸之外，还同时使用过中药、推拿、按摩等方法来治病。此外，有60%的美国人表示，他们在需要的时候乐于考虑把针灸作为治疗病症的一种选择。

韩国和日本每年都有非常多的学生来到中国学习中医;而在澳大利亚，有70%的医生会在治疗以后向患者推荐针灸理疗。目前，澳大利亚大约有20所大学提供中医课程。

据国际养生大会的数据显示，目前世界上约有30多万家中医诊所、约有40亿人使用中草药产品治疗。从街头巷尾的中医诊所到正规的医疗机构，中医药的身影越来越常见。它不仅为人们提供了一种全新的健康选择，更为世界各国的文化交流搭建了桥梁。在全球视野下，中医药行业迎来了前所未有的发展机遇。 

得益于社交媒体与跨境平台的发展助力，中医药材向世界展示其特具特色的硬核实力，也成为了“全球网红”。随着全球健康养生市场在后疫情时代迎来爆发性增长，预计到2025年该市场规模将突破1.3万亿美元。由此，中医出海成为了“大风口”。

根据中国海关数据统计，2024年上半年，我国中药外贸总额达到41.7亿美元。从细分品类来看，中成药表现突出，出口额达1.87亿美元，同比增长10.5%;同时，保健品出口表现仍然亮眼，出口额突破3亿美元，同比增长34.5%;出口量4万吨，同比微增0.4%。

然而，虽然中医出海是跨境掘金的“大风口”，但是出海也有风高浪急的时刻，跨境商家入局“中医出海”更要提前了解各国市场行情，找准产品市场赛道。

中草药通过出口和建立海外生产基地进入全球市场，包括欧美、东南亚、非洲等地区。这一过程通常需要针对当地市场需求调整产品形式，如制成保健类目中的膳食补充剂、养生茶包、保健产品等，或者制成美妆个护类目中含有中草药的护肤品，也可以销售中医相关的针灸、艾灸、拔罐等配套产品，并满足不同国家的法律法规和标准。

另外，进入国际市场，中草药产品一定要符合当地的药品或保健品标准。许多国家对进口药品的质量、有效性和安全性有严格要求，如通过GMP(良好生产规范)、ISO认证、有机认证等来确保产品的质量和安全。

此外，跨境商家还要有传播中国医学文化意识，通过对中医药文化的推广，提高出海市场对中草药的认知度和接受度。可依靠社交媒体平台、线下活动来科普和宣传，增强消费者对中草药历史、用途和功效的了解。

TT123认为，现如今，人们对身体健康的重视达到了前所未有的高度，随着对健康管理、养生保健等方面的需求日益增加，中医药产业将迎来黄金发展期。中医出海势必在未来成为极具市场潜力的新赛道，有涉及中医行业的跨境商家可以把握这一出海掘金商机，充分挖掘中医药文化内涵，探索出一条适合自己的跨境出海赛道。